加齢で小さくなったおっぱいを上向きにする方法

加齢で小さくなった胸を大きくする方法はコレ!

 

 

 

30代、40代、50代と加齢が進むと胸がしぼんで小さくなってしまいます。

 

 

小さくなったままケアしないでいると、年齢とともに

 

バストはしぼんで小さくなっていく一方です。

 

 

でも、安心してください。

 

 

きちんと正しい方法でバストケアしていけば、

 

若々しくハリのあるバストを取り戻せるんです!

胸が大きくなる食べ物を意識して食べる

 

胸を大きくしてくれる食べ物は以下の通り。

 

 

キャベツ、大豆、アボカド、鶏肉

 

マグロ、チーズ

 

 

こういった主に良質なたんぱく質を必ず毎食

 

どれか取り入れるといいでしょう。

 

 

特に良質なたんぱく質はほどよい筋肉を作ってくれますし、

 

栄養素を身体中へ運んでいってくれるパワーとなります。

 

 

たんぱく質が減ると身体の脂肪も減り、

 

脂肪でできている胸も小さくしぼんでしまうのです。

 

 

毎日適量のたんぱく質を食べられるといいですね。

加齢で胸が小さくなる原因を解決する

 

残念ながらいくら努力しても本能的に

 

年齢を重ねるにつれて女性ホルモンの分泌が減っていきます。

 

 

女性ホルモンのピークが20代、30代前半まで。

 

 

それ以降は女性ホルモンの分泌はどんどん低下していきます。

 

 

50代ともなるとピーク時の1/3まで減ってしまうんですね。

 

 

そして女性ホルモンは自分では作り出せないホルモンなんです。

 

 

女性ホルモンは女性らし身体つき、すなわち大きくてハリのある

 

胸を作ってくれます。

 

 

女性ホルモンは年齢を重ねていくうちに

 

ケアとして取り入れていってほしいです。

女性ホルモンに似た成分はプエラリアです!

 

女性ホルモンを補充していけばいいということはわかりましたが、

 

 

どんな成分を取り入れたらいいんでしょうか?

 

 

それが「プエラリア成分」です。女性ホルモンのエストロゲンととても似た働きをしてくれます。

 

 

 

でも、ここで一つ注意が。。

 

 

このプエラリア成分、大量に飲んでしまうと副作用が出てしまうんです。

 

 

プエラリア成分の大量摂取による副作用は、

 

■生理不順

 

■不正出血

 

 

などです。この副作用を防ぐためにプエラリアの飲み方には注意しないといけません。

 

 

いくらバストアップしたくても、副作用で体調不良になってしまったら

 

つらいですよね^^;。

LUNAルーナサプリはプエラリア成分を無理なく摂取できる♪

 

私が2カップアップできたLUNAルーナサプリは、

 

女性周期に合わせて無理なくバストアップができるということで

 

納得できたので飲みはじめました。

 

 

無理なくバストアップというわりには、2か月で胸が

 

大きくなっちゃったんですけどね笑。

 

 

女性のリズムに合わせて副作用が出ないように

 

サプリメントをわけて飲む方法なんですね♪

 

 

このように、加齢で小さくなった胸には

 

 

積極的にバストアップできる方法を取り入れないと

 

いつまでもしぼんで垂れたおっぱいのままになってしまうんです。。

 

 

もう95%の女性が満足しているルーナサプリ。

 

もし、胸が小さくて悩んでいるのなら、

 

一度試してみる価値大ですよ♪

 

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