鳩胸おっぱいをなおす方法

胸が外向きで形が悪いおっぱいを治す方法

 

 

世間では鳩胸というようですが、

 

胸が外向きだと、ブラジャーを取った時

 

胸が流れてしまってぺったんこに見えるし、

 

すごくカッコ悪いですよね…

 

 

私も授乳後で垂れているだけでなく胸が外側を向いているタイプなので

 

ずっと自分のおっぱいに自信が持てませんでした。

 

 

特にパートナーとの大事な時に、胸に自信がないと

 

コンプレックスを強く感じてしまいます・・・

 

 

外側に向いた胸をなおす方法を調べてみました。

ナイトブラをつけて胸を流さない

 

バストはほとんどが脂肪でできています。

 

 

脂肪は流動性があって、いろんな所へ移動するそうです。

 

 

夜寝る時にブラジャーをつけないと、
外側を向いた胸が流れてもっと外側へと

 

形が崩れています。

 

一日7-8時間寝たとして、一日のうちの1/3は睡眠しています。

 

 

この長い時間をブラジャーなしで過ごすと、胸はどんどん外向きになっていきます。

 

 

ワイヤー入りでないブラジャーでいいので
夜寝るときはナイトブラをつけるといいそうです。

 

 

ナイトブラだったら柔らかい素材でできているので寝ている
時も苦しくないですよね。

大胸筋を鍛える

 

大胸筋はバストアップに有効な筋肉です。

 

 

胸ぜんたいにある大胸筋が衰えると、バストが垂れます。

 

 

筋力が落ちると加齢ともにバストも垂れてしぼんでしまうのです。

 

 

よくおっぱい体操にダンベル体操があるかと思います。

 

 

ダンベル体操は、大胸筋を鍛えてバストアップ効果を
期待するものです。

 

 

大胸筋の強化によってある程度はバストアップできるので、
時間が取れる人はダンベル体操もおすすめです。

 

 

しかし、大胸筋だけではバストアップ効果が低い
って知ってますか??

伸びてしまったクーパー靭帯を元に戻す!

 

特に加齢と授乳後に起こりやすいケースなんですが、

 

胸の奥深くに「クーパー靭帯」というものがあり、

 

クーパー靭帯がバストを上向きにキープしてくれています。

 

 

しかし、クーパー靭帯は、激しい運動や、授乳、加齢などで
伸びやすい性質があります。

 

 

ツンっ!と上向きバストを保ってくれるクーパー靭帯が
伸びたままだと、いつまでたっても垂れて形の悪いおっぱいのままに
なってしまうんです。

 

 

クーパー靭帯が正しく機能してくれると、
バストを釣り上げてなおかつおっぱいが中央へと正しい位置に戻ります。

 

 

なので胸が外向きで、本来の正しい胸の位置から
ずれている人はクーパー靭帯を強化してあげることが、

 

美しい胸を手に入れる近道になります。

クーパー靭帯はルーナサプリメントで強化できます!

 

クーパー靭帯を強化できるのが

 

「エラスチン」という成分です。

 

 

バストアップサプリメントにはありとあらゆる種類がありますが、

 

クーパー靭帯の強化に着目したサプリメントってルーナサプリ

 

だけなんですよっ!

 

 

私はこの理由に納得できたから

 

ルーナサプリを早速試してみました。

 

 

信じられないことに、たったの二か月で形のいいおっぱいを
再び手にすることができたんです。

 

 

胸の形はあなたの理想通りコントロールできます!

 

今すぐルーナサプリをチェックしてみてくださいね!

 

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